Program 12 kroków AA

Krok 9

Odsłon: 806

dodano: 16 sierpnia 2023
12 Kroków

Zrobiliśmy listę wszystkich osób, które skrzywdziliśmy, i staliśmy się gotowi zadośćuczynić im wszystkim.

Made a list of all persons we had harmed, and became willing to make amends to them all.

... a jak to rozumieć szerzej ??
1 Zrobiliśmy listę wszystkich osób ...

na papierze, punkt po punkcie i odręcznie

2 ... które skrzywdziliśmy,

wypisaliśmy imiona osób które skrzywdziliśmy (świadomie czy też nieświadomie) swoim zachowaniem i postępowaniem

3 ... i staliśmy się gotowi zadośćuczynić im wszystkim.

zdobyliśmy się tym samym na gotowość aby cofnąć się pamięcią do sytuacji kiedy zraniłem daną osobę, "oczami" wyobraźni weszłem w rolę osoby którą skrzywdziłem aby poczuć jej emocje.

prof. Wiktor Osiatyński
00:00 / 00:00
Spikerki
źródło:
Spotkania u Billa - Mitingi on-line AA,
# 1 - Agnieszka do kroku 9
00:00 / 00:00
# 2 - Basia do kroku 9
00:00 / 00:00
# 3 - Bogusław do kroku 9
00:00 / 00:00
# 4 - Damian do kroku 9
00:00 / 00:00
# 5 - Darek do kroku 9
00:00 / 00:00
# 6 - Dorota do kroku 9
00:00 / 00:00
# 7 - Emilia do kroku 9
00:00 / 00:00
# 8 - Ewelina do kroku 9
00:00 / 00:00
# 9 - Irek do kroku 9
00:00 / 00:00
# 10 - Iza do kroku 9
00:00 / 00:00
# 11 - Jacek do kroku 9
00:00 / 00:00
# 12- Jarek do kroku 9
00:00 / 00:00
# 13 - Karolina do kroku 9
00:00 / 00:00
# 14 - Krystian do kroku 9
00:00 / 00:00
# 15 - Krystyna do kroku 9
00:00 / 00:00
# 16 - Łukasz do kroku 9
00:00 / 00:00
# 17 - Maciek do kroku 9
00:00 / 00:00
# 18 - Magda do kroku 9
00:00 / 00:00
# 19 - Marek do kroku 9
00:00 / 00:00
# 20 - Marek do kroku 9
00:00 / 00:00
# 21 - Mirek do kroku 9
00:00 / 00:00
# 22 - Radek do kroku 9
00:00 / 00:00
# 23 - Żaneta do kroku 9
00:00 / 00:00
Co warto wiedzieć...
Co daje wsparcie ??

📚 Dzięki Twojemu dobrowolnemu wsparciu możemy się rozwijać i docierać do coraz większej liczby osób w internecie. Każda Twoja cegiełka pomaga pokryć koszty utrzymania tego przedsięwzięcia oraz daje nam motywację do dalszego działania! 💙💙💙

Co daje wsparcie ??

Dzięki wsparciu strona działa idealnie na Twoim telefonie, tablecie i komputerze – gdziekolwiek jesteś!

• brak tu irytujących reklam – tylko czysta treść, którą łatwo znajdziesz,
• regularnie rozwijamy i dodajemy nowe działy, np. "Alkoholizm w pigułce" czy "Strefa Muzyki",
• wszystkie materiały są całkowicie darmowe – zgodnie z zasadą "darmo otrzymałeś, darmo dawaj",
• dzięki Wam strona stale działa, możemy ją korygować i dostosowywać się do Waszych potrzeb

Każda wpłata, za którą z góry serdecznie dziękuję – to także Twoja cegiełka w budowaniu trzeźwego stylu i sposobu życia.

Istnieją 3 metody wsparcia...

1) Wpłata na zbiórkę – to główna i w pełni jawna forma wsparcia. Widać tam aktualny stan zbiórki, zebrane kwoty i nic nie jest ukrywane. To najprostszy i najbardziej przejrzysty sposób pomocy.

2) Wpłata przez suppi.pl – indywidualna wpłata bez prowizji. Szybka, wygodna i bezpośrednia forma wsparcia, jeśli nie chcesz korzystać ze zbiórki publicznej.

3) Tradycyjny przelew na konto – możesz również wesprzeć mnie przelewem bankowym na podany numer konta.

Jeśli się zdecydujesz to...
Metoda 1
Metoda 2

Bezpieczna wpłata przez suppi.pl

Metoda 3

Bezpośrednio przelewem na konto. W tytule przelewu należy wpisać "Codzienne Motywacje".

Numer konta:
98 1090 2835 0000 0001 4822 4069
12 Kroków
Menu Tematyczne