Czym jest
Program 12 Kroków ??

Program 12 kroków to nie tylko metoda, ale również filozofia, która pomaga osobom zmagającym się z uzależnieniami i problemami emocjonalnymi odzyskać kontrolę nad swoim życiem. Składa się z dwunastu jasno określonych etapów, które uczestnicy realizują krok po kroku, korzystając z wsparcia osób które "ten program" już zrealizowali i wprowadzili w swoje życie. Program ten opiera się na idei samopomocy i wzajemnego wsparcia, oferując uczestnikom narzędzia do pracy nad sobą, refleksji nad własnym życiem oraz budowania zdrowych nawyków.

Pierwszym krokiem jest przyznanie się do bezsilności wobec uzależnienia i uznanie, że życie w czynnym uzależnieniu stało się nie do opanowania.

Program zachęca do znalezienia siły wyższej lub duchowego przewodnictwa, które jest niezbędne w procesie zdrowienia.

Uczestnicy dokonują gruntownej i odważnej analizy własnych działań, aby zrozumieć źródła swoich problemów.

Program kładzie nacisk na naprawę relacji z innymi ludźmi, w tym poprzez przepraszanie i zadośćuczynienie za wyrządzone krzywdy.

Ostatnie kroki skupiają się na utrzymaniu osiągniętych zmian i pomaganiu innym osobom w ich drodze do zdrowienia.

00:00 / 00:00