Droga do zrozumienia

Zbiór refleksji dla osób współuzależnionych

odsłono dziś: 22, ogółem: 13976
Codzienne Czytania dla
Trzeźwiejących Alkohlików
Codzienne Czytania dla
Osób Współuzależnionych
Czytania Religijne
dziś jest
fin...

Akceptacja uwalnia od walki

Zrozumiałam, że nie zmienię natury innych, tak jak nie zmienię gołębi na drzewie. Krzyczałam kiedyś na alkoholizm, jakby to coś dało. Myślałam, że moje błagania czy groźby powstrzymają picie. Przyjmuję, że jestem bezsilna wobec tej choroby. Ona istnieje nie z mojego powodu, tylko dlatego, że jest sobą. Al-Anon uczy mnie odpuszczać walkę. Skupiam się na sobie, zamiast tracić siły na coś, czego nie kontroluję.

Jak mogę przestać walczyć z tym, na co nie mam wpływu?

Patrzę na chaos i widzę, że nie ja go stworzyłam. Przestaję obwiniać się za czyjeś wybory. Odpuszczam próby naprawiania innych na siłę. Siła Wyższa pomaga mi skierować moc na moje zdrowienie. Akceptuję bezsilność, by odzyskać spokój. Nie chowam już kluczy ani nie krzyczę w pustkę. Buduję lepsze życie, krok po kroku, dla siebie i bliskich.

Ikonka oznacza że materiał Ci się podobał. Jest to ocena dla autora publikacji, informacja zwrotna czy zgadzasz się z treścią zawartą w tekscie powyżej. Ilość gwiazdek jest dla mnie cennym drogowskazem oraz motywacją do dalszych praca. Dlatego jeśli dany materiał Cię zainteresował i jesteś na tak - nie zapomnij kliknać w gwiazdkę powyżej.

Wasze Komentarze
xxx
Agnieszka
Uwolnić się od kontrolowania to jak zrzucić cały ciężar który nosiłam na ramionach. Oddać tą kontrolę Sile Wyższej ❤️
2026-01-25 18:47:44
Agnieszka
Dziś zabieram ze soba … Program Al Anon uczy mnie pokonywać trudności bez paniki Dziękuję 🌷❤️
2026-01-22 23:34:36
Agnieszka
Prawdziwe motywy pomocy …, dziś zostaje z tym stwierdzeniem. Dziękuję 🌷❤️
2026-01-21 00:04:44
Agnieszka
Dziś zabieram ze soba „… nie daje się porwać złości ani poczuciu krzywdy…” Dziękuję ♥️🌷
2026-01-14 23:46:13
Agnieszka
Dziś zabieram ze soba „… nie daje się porwać złości ani poczuciu krzywdy…” Dziękuję ♥️🌷
2026-01-14 13:55:41
Agnieszka
Dziś zabieram ze soba „… nie daje się porwać złości ani poczuciu krzywdy…” Dziękuję ♥️🌷
2026-01-13 23:52:23
Agnieszka
Wsłuchanie w siebie i w Siłę Wyższą . Niby takie proste …. A jednak nie. Uważności na siebie emocje uczucia potrzeby granice to jedne z najtrudniejszych zadań każdego dnia dziękuję za tą stronę i Twoją pracę Rafał ❤️🌷
2026-01-11 00:25:54
Agnieszka
Tak miłość własna a egoizm, to było mi najtrudniej zrozumieć. A to właśnie ten dystans który jest mostem by kochać ale nie zatracić siebie ❤️🌷
2026-01-08 00:07:27
Agnieszka
Słowa mogą wspierać tak jak i ranić. Mówią „ słów i bąka nigdy nie cofniesz” 🎄♥️
2026-01-01 19:23:33
Agnieszka
Zaufanie to więcej niż miłość. Miłość pojawia się i znika. Na zaufanie trzeba pracować cały czas, każdego dnia w każdej sekundzie. Kiedy tracisz zaufanie mimo miłości , tracisz wszystko. Bezpieczeństwo spokój radość . A w to miejsce pojawia się lęk który drąży jak rak , podpowiada same najgorsze scenariusze. Z miłości bez zaufania zostaje głęboka rana. 🌷❤️
2025-12-17 22:58:40
Agnieszka
A SPOKÓJ MOŻNA ZNALEŹĆ W CISZY
2025-12-10 14:44:28
Agnieszka
A SPOKÓJ MOŻNA ZNALEŹĆ W CISZY
2025-12-09 18:36:17
Agnieszka
A SPOKÓJ MOŻNA ZNALEŹĆ W CISZY
2025-12-09 12:14:29
Agnieszka
Dziś oddaje Bogu mój lęk, obawy strach . Pragnę codziennie przypominać sobie że On jest koło mnie trzyma za rękę i prowadzi krok po kroku jak po płynącej krze na rwącej rzece. Zaufanie do Siły Wyższej, że jestem córką Króla. Nie chce by leki i emocje kierowały moim życiem decyzjami. Muszę każdego dnia przypominać sobie że DOBRA DECYZJA TO TA KTÓRA PRZYNOSI MI SPOKÓJ . 🌷❤️
2025-10-29 15:54:54
Agnieszka
Dziś zabieram ze soba 🌷♥️ 👉 Mogę znaleźć spokój w tym co jest dzisiaj. 👉 Szczęście czeka na moje kroki. 👉 Troszczę się o siebie a to otwiera mi serce. 👉 Przyjmuje świat i moją sytuację taką jaką jest z pomocą Siły Wyższej . 👉 Otwieram się na bezpieczeństwo, które płynie z tej akceptacji.
2025-10-03 23:05:32
Agnieszka
Dziękuję za dzisiejsze motywację🌷♥️ Dziś zabieram ze sobą myśli: co jest moją pycha, co moją słabością, introspekcja . Każda moja słabość to szansa na wzrost a że ten proces JEST DAREM od BOGA / SIŁY WYŻSZEJ /NIESKOŃCZONEJ INTELIGENCJI-który mnie wzbogaca, otwieram serce z pełną wdzięcznością ciekawością na to co przynosi mi każdy dzień 🌷😊 Pogody ducha
2025-10-01 13:36:08
Agnieszka
Zabieram dziś ze sobą - wspólne dobro zaczyna się ode mnie 🌷❤️ W domu , w pracy w relacjach ze znajomymi.
2025-09-28 17:36:51
Agnieszka
Wieczne poczucie niedoskonałości -tak to czasem mnie dręczy. Nigdy nie wiedziałam co jest pewnością siebie a pycha , narcystycznym rysem . Dziś wiem że pewność siebie pochodzi od nas z wewnątrz to co mozolnie czasem wielkim wysiłkiem pokonujemy w sobie . Pycha zadufanie to pochodzi z zewnątrz co mam kim jestem co posiadam czym jeżdżę …. Ciekawe czy zgodzicie się ze mną . Pogody ducha pięknej nocy . Dziękuję za dzisiejszą motywację ❤️🌷
2025-09-22 00:22:53
Agnieszka
Zaufanie to piękny stan który daje poczucie bezpieczeństwa. Dziś rozważam w swoim sercu słowo/ stan zaufanie. Zaufanie do siebie, ludzi którzy mnie otaczają. Czy ja daje zaufanie innym ? Dziękuję za dzisiejszą motywację ❤️🌷
2025-09-20 15:09:37
Agnieszka
Kiedyś usłyszałam od Martyny Wojciechowskiej takie zdanie Przesunąć Horyzont. Dziś czytając właśnie o tym pomyślałam. Każdy dzień to szansa na przesunięcie swojego horyzontu. Bo każdy jakiś ma. Co nie znaczy że my sami możemy go przesuwać każdego dnia w różnych aspektach. Z Siłą Wyższą - wzmacniając więź, z samym sobą, w pracy, biznesie, nauce i w swojej głowie. Dziękuję za dziś ♥️🌷
2025-09-19 11:16:38
Agnieszka
Dziś w moim sercu myślach jest słowo nadzieja. Tak wiele wnosi pozytywnych myśli Dziękuję 🌷
2025-09-17 17:23:32
Agnieszka
Odkąd zaczęłam uczyć się praktykować dziennik wdzięczności tak jak by moje horyzonty zaczęły się poszerzać , serce łagodnieć. Świat i życie nabierać więcej barw, kolorów, zapachów, smaków Dziękuję za tą stronę ❤️że nogę tu codziennie zaglądać ogrzać, napełnić , wesprzeć 🌷
2025-09-12 09:01:47
Agnieszka
Z każdego czytania wpada mi co raz więcej słów , do zapamiętania. Każdy tekst pisze jak do mnie bezpośredniej samej jakby ktoś wiedział co się ze mną dzieje co przeżywam i z czym się zmagam. Dziękuję 🌷♥️
2025-09-01 15:48:04
Agnieszka
Uwolnienie Dziś będę modliła się o uwolnienie od złości , żalu , smutku Dziękuję za dzisiejszy dzień i te słowa dużo mi uzmysławiają bym mogła odrzucić ten ciężar i pójść dalej
2025-08-28 09:37:03
Agnieszka
Czytam Każdego dnia i co raz więcej słów przemawia do mnie , od dziś czytam na głos. Dziękuję
2025-08-24 15:03:50
Agnieszka
Odnalazłam tą stronę przypadkiem, jestem osobą współuzależnioną . Czytam te treści prawie regularnie od jakiegoś czasu ale czytałam i tak jak przez mgłę coś rozumiałam ale nie do końca . Dzisiejsza myśl była dla mnie bardziej zrozumiała myślę że to moja głowa zaczyna się otwierać Dziękuję ☺️ ❤️ Miłego dnia wszystkim
2025-08-21 12:02:11
Agnieszka
Znieść je camoj-chyba wkradło się obce słowo.Pozdrawiam
2025-05-26 08:28:34
Nowości na Stronie
dwa słowa...
Co warto wiedzieć...
Co daje wsparcie ??

📚 Dzięki Twojemu dobrowolnemu wsparciu możemy się rozwijać i docierać do coraz większej liczby osób w internecie. Każda Twoja cegiełka pomaga pokryć koszty utrzymania tego przedsięwzięcia oraz daje nam motywację do dalszego działania! 💙💙💙

Co daje wsparcie ??

Dzięki wsparciu strona działa idealnie na Twoim telefonie, tablecie i komputerze – gdziekolwiek jesteś!

• brak tu irytujących reklam – tylko czysta treść, którą łatwo znajdziesz,
• regularnie rozwijamy i dodajemy nowe działy, np. "Alkoholizm w pigułce" czy "Strefa Muzyki",
• wszystkie materiały są całkowicie darmowe – zgodnie z zasadą "darmo otrzymałeś, darmo dawaj",
• dzięki Wam strona stale działa, możemy ją korygować i dostosowywać się do Waszych potrzeb

Każda wpłata, za którą z góry serdecznie dziękuję – to także Twoja cegiełka w budowaniu trzeźwego stylu i sposobu życia.

Istnieją 3 metody wsparcia...

1) Wpłata na zbiórkę – to główna i w pełni jawna forma wsparcia. Widać tam aktualny stan zbiórki, zebrane kwoty i nic nie jest ukrywane. To najprostszy i najbardziej przejrzysty sposób pomocy.

2) Wpłata przez suppi.pl – indywidualna wpłata bez prowizji. Szybka, wygodna i bezpośrednia forma wsparcia, jeśli nie chcesz korzystać ze zbiórki publicznej.

3) Tradycyjny przelew na konto – możesz również wesprzeć mnie przelewem bankowym na podany numer konta.

Jeśli się zdecydujesz to...
Metoda 1
Metoda 2

Bezpieczna wpłata przez suppi.pl

Metoda 3

Bezpośrednio przelewem na konto. W tytule przelewu należy wpisać "Codzienne Motywacje".

Numer konta:
98 1090 2835 0000 0001 4822 4069
Codzienne Czytania dla
Trzeźwiejących Alkohlików
Codzienne Czytania dla
Osób Współuzależnionych
Czytania Religijne
Menu Tematyczne