Myśl na dziś

Zbiór refleksji dla młodzieży
z rodzin z problemem alkoholowym

odsłono dziś: 6, ogółem: 7465
Codzienne Czytania dla
Trzeźwiejących Alkohlików
Codzienne Czytania dla
Osób Współuzależnionych
Czytania Religijne
czytanie na
cytat: koniec

"Łagodność wobec samego siebie"

myśl na dziś

Zawsze byłem dla siebie surowszy niż dla innych. Potrafiłem wybaczać błędy wszystkim, ale nie sobie. Od siebie wymagałem więcej. W końcu przerodziło się to w poważny problem – miałem wrażenie, że jeśli nie zrobię czegoś doskonale, nieodwracalnie zepsuje to obraz mojej osoby, tak jakbym stał za swoimi plecami z batem w ręku, gotowy do uderzenia siebie, jeśli coś się nie powiedzie. Dziś jest lepiej. Pomagają mi hasła, takie jak „Powoli lecz pewnie”, oraz Stopnie. Uczę się być dla siebie łagodniejszym i zaczynam rozumieć, że nie muszę być doskonały, aby być wartościowym. Uczę się być dla siebie łagodniejszym i zaczynam rozumieć, że nie muszę być doskonały, aby być wartościowym .

refleksja...

Łagodność wobec samego siebie to kluczowy element programu Alateen. Program Alateen nauczył mnie, że warto być dla siebie łagodnym i akceptować swoje wady, aby lepiej radzić sobie z trudnościami. Dzięki wsparciu grupy mogę lepiej radzić sobie z trudnościami i rozwijać łagodność wobec samego siebie. Łagodność wobec samego siebie to kluczowy element programu Alateen .

Ikonka oznacza że materiał Ci się podobał. Jest to ocena dla autora publikacji, informacja zwrotna czy zgadzasz się z treścią zawartą w tekscie powyżej. Ilość gwiazdek jest dla mnie cennym drogowskazem oraz motywacją do dalszych praca. Dlatego jeśli dany materiał Cię zainteresował i jesteś na tak - nie zapomnij kliknać w gwiazdkę powyżej.

Wasze Komentarze
xxx
Agnieszka
Dziś przyjrzę się tym dwom pseudo przyjaciołom „ TAK ALE „ , „ A CO JEŚLI „ Dziękuję 🙏 ❤️
2025-12-04 14:43:44
Mariusz
Witam przyjacielu.Super, że jest taka strona.Praktycznie wszystko co niezbędne w jednym miejscu.Odkąd wyszedłem z terapii a było to 3.09.2025 korzystam codziennie.Zwłaszcza dla takich nowicjuszy to super sprawa oczywiście przyjaciele z wieloletnim stażem też tu znajdą coś dla siebie.Powodzenia .Pogody Ducha.
2025-11-10 10:42:48
ROBSON
Grupa AA NOWY POCZĄTEK Gniezno zaprasza na otwarty miting dla KAŻDEGO w każdy WTOREK o godz 18.00. ul.POCZTOWA 11 IIIp. W Salce Zarządu Osiedla Konikowo (budynek STRAŻY MIEJSKIEJ) ZAPRASZAMY
2025-10-25 01:00:22
ROBERT
Grupa AA BASIA GNIEZNO zaprasza na otwarty miting spikerski. Swoim doświadczeniem podzieli sie MIKOŁAJ z Poznania Sobota 27.09.2025 godz 18.00. Plac im. księdza kan. Zbigniewa Kapturczaka 1C 62-200 Gniezno przy kościele p.w. Św.Gaudentego ZAPRASZAMY Podaj dalej
2025-09-22 08:52:30
Rafał - Codzienne Motywacje
Podziękowania dla "Przemka" za info... Czytania już działają 😁 Awaria usunięta 😁
2025-09-16 13:55:35
Robert
Dzis wezme pod uwage wazna kwestie . Odsune swoje plany ,ambicje i swoje potrzeby a pomysle o Drugim alkoholiku lub kims z poza Wspolnoty ,nawiaze kontakt ,zainteresuje sie co u Niego . Dobrego Wtorku i Pogody Ducha . Dzis nie Pije ???? Pozdrawiam ????????????
2025-09-16 05:56:23
Jacek
Wersja mobilna zawiera wszystko co potrzeba dla trzeźwienia i nie ma problemów z odnalezieniem tego co mi pomaga, jest poręczna i towarzyszy mi w dobrych i złych chwilach 24h na dobę w każdej sytuacji a na dużym ekranie laptop to już mercedes pozdrawiam Pogody ducha
2025-09-15 11:32:08
Przemek
Poranne Rozmyslania nie dzialaja na stronie od kilku dni ;/
2025-09-15 08:22:36
Marcin
Witam wszystkich serdecznie Życzę miłego dnia i pogody ducha
2025-09-08 04:13:38
Agnieszka
Ja też dziękuję za tą stronę jestem osobą współuzależnioną od lat. Lubie czytać codzienne motywacje, zatrzymać się pomyśleć „ zatankować „ głowę by zatrzymać się nad sobą. Tak bardzo chce z tego wyjść i przestać wspierać uzależnienie syna, męża, matki, ojca. Mam 53 lata i tak bardzo pragnę zacząć żyć i cieszyć się życiem każdym dniem Pogody ducha dla Wszystkich ❤️????
2025-09-01 15:59:35
Kuba
Witam Wszystkich trzeźwych i czystych od środków odurzających. Dziękuję za tą stronę jestem na niej codziennie. Każde 24h przeżyte w trzeźwości jest piękne chodź nie każdy dzień jest taki jak by człowiek chciał to warto być trzeźwym Moje życie każdego dnia nabiera co raz więcej sensu, barw, uśmiechu i to jak widzę moją rodzinę szczęśliwą daje mi moc i siłę że warto trzeźwieć. Pogody ducha i 24h życzę wszystkim
2025-08-25 05:51:13
Jacek
Obudziłem się z lekkim bólem głowy ale to nic zaraz zrobiłem sobie kawę.Glowa po nie długim czasie przestała mnie boleć.Jednak najcudowniejsze jest to że jestem trzeźwy.
2025-08-22 07:54:18
Adrian
Zawsze choćby jeden dzień trzeźwy, ten pierwszy to z sporo. Nieco musu, miecz przypadku a dlatego, że porzuca sie stare pijackie życie i podąża za Siłą Wyższa. Trzeźwość składa się z wielu takich dni i każdy z nich, jeśli tylko jestcdobry dla ludzi z którymi żyje, których wspieram w AA - mnie dają siłę do bycia wolnym.
2025-08-09 22:13:57
Marcin
Witam. Znalazłem tę stronkę przypadkiem. Dziękuję że mogę tu być z wami. Bardzo mi się tu podoba. Pogody ducha. Pozdrawiam
2025-07-26 20:55:24
Agnieszka
Dzień dobry,mam na imię Agnieszka i jestem szczęśliwa alkoholiczką.Kiedyvtrafilam do wspólnoty AA,byłam w szoku, że ktoś mówi o sobie " szczęśliwy alkoholik", dziś to doskonale rozumiem i podpisuje się pod tym całym sercem.Strona jest super ❤️ pogody ducha ???? dla wszystkich..
2025-07-08 10:04:17
Damian
Witam serdecznie. Dziękuję za taką inicjatywę i możliwość codziennego przypominania sobie z jaką chorobą się zmagam w swoim życiu codziennym. Pogody Ducha na każdy dzień.
2025-06-27 11:03:07
Wojciech
Na wstępie chciałbym się przywitac. A ta aplikacja to coś wspaniałego. Bardzo się cieszę że istnieje. Swoją drogą używam jej już dłuższy czas. Świetny projekt
2025-06-25 04:21:49
Anna
Dziękuję za tą stronę. Czytam codziennie. Dziękuję za to, że jesteście.
2025-06-07 19:05:55
Katarzyna
Cześć wszystkim, miło że jesteście tu i teraz 😉
2025-05-13 07:17:02
Bożenka
Codzienne rano zaczynam dzień od czytania motywacji i tak już od kilku lat, bardzo Wam dziękuję że jesteście ❤️
2025-05-11 09:18:10
Przemek
Podstawa mojego dnia, codzienne czytanie zaraz po przebudzeniu! Nastepnie rozmyslanie podczas biegu i umacnianie swojej chorej glowy 😁 POGODY DUCHA
2025-05-05 06:01:53
Marek
Dziękuję Sile wyższej że wstałem dzisiaj trzeźwy bez kaca że nie muszę się martwić że coś narobiłem cos głupiego,złego mam wewnętrzny spokój od zmartwień .Jestem trzeźwy 5 ty miesiąc . Dziękuję Sile wyższej za ten dar bycia dzisiaj trzeźwy 🙏🙏🙏
2025-04-20 09:01:26
Anna
Czytam codziennie. Dziękuję za te stronę i za to, że jesteście.
2025-04-20 07:31:40
Robert
Samowola Mnie zgubi ,samonapęd , reżyserka uprawiana przezemnie...to zgubne i niewłaściwe . Muszę Pamiętać o tym każdego dnia i powtarzać wielokrotnie bądz Wola Twoja a w obliczu Kryzysu Przypominać sobie za co mogę być Dziśiaj wdzięczny : - za to że Nie mam tego strasznego kaca - za to że nie muszę pić żeby poczuć się lepiej - za to że żyje i jestem Sprawny - za to że Nie Jestem Sam bo chodź zraniłem Bliskich oni są przy Mnie pomimo moich odpałów . - za to że Jest Ta strona i mogę zaczerpnąć stąd w każdej chwili Energię i Ducha Zalączyl bym jeszcze coś ...było by tego więcej .. W trudnych chwilach zwrócę się do Siły Wyższej ...o kierunek i wsparcie bo Sam jestem bezsilny bezradny i podatny nawet na powrót do Picia ... Odkleje się od własnych 4 liter i skoro potrzebuje pomocy to przeloze to na próbę pomocy Komuś 🤔są różne rozkminy ...ale najważniejsze że one wszystkie mnie zatrzymają przed napiciem się w ciągu 24 h. Dziś Nie Pije 🙂 Pogody Ducha i Udanego Tygodnia .Dziękuję że Jesteście 👻
2025-04-07 12:07:50
Rafał
CZYTAM CODZIENNIE. SUPER SPRAWA. DZIĘKUJĘ. ŻYCZĘ WSZYSTKIM POGODY DUCHA. 😁🤝
2025-04-07 12:02:39
Mariusz
Super, robisz dobrą robotę. Pozdrawiam serdecznie.
2025-04-07 07:54:09
Kamil
I pięknego trzeźwego dnia i nowego tygodnia!
2025-04-07 06:27:38
Kamil
Witam serdecznie!!ta strona od kiedy się na nią natknąłem jest dla mnie drogowskazem , codzienna mapa, przewodnikiem!! Dziękuję że jesteście!!!!
2025-04-07 06:26:54
Rafał - Codzienne Motywacje
Aha, Wszelkie pomysły, podpowiedzi czy Wasze uwagi - są mile widziane 😁
2025-04-06 00:02:40
Rafał - Codzienne Motywacje
Witajcie 😁 Cieszę się, że tu jesteście! To miejsce stworzyłem, abyśmy mogli dzielić się swoimi myślami, wrażeniami i pomysłami. Zachęcam Was serdecznie do zostawienia swojego śladu w tej księdze gości – napiszcie kilka słów od siebie, podzielcie się opinią lub po prostu przywitajcie się. Niech to będzie początek czegoś fajnego! 😄
2025-04-05 23:58:03
Nowości na Stronie
dwa słowa...

Prace nad korektą tekstów dotyczących codziennych czytań cały czas trwają. Proces ten wymaga precyzji i staranności, dlatego prosimy o cierpliwość. Dążymy do tego, aby teksty były jak najwyższej jakości. Dziękujemy za wyrozumiałość i zrozumienie.

Jeśli chciałbyś zostawić, drogi Czytelniku, informację zwrotną na temat nowych, autorskich czytań, serdecznie zapraszam poniżej. Twoja opinia jest dla mnie bardzo cenna, ponieważ pozwala lepiej zrozumieć Wasze potrzeby czytelnicze, co przenosi się na robudowę naszej strony w dobrym kierunku.

Z góry dziękujemy za wsparcie ♥
Rafał
"Codzienne Motywacje"
A.D.

Wasze wsparcie:

Dzięki Waszemu dobrowolnemu wsparciu  jesteśmy w sieci , na Twojeje komórce, na Twoim tablecie czy na komputerze. Każda wpłata, za którą z góry serdecznie dziękuję - to także  Twoja cegiełka  w budowaniu trzeźwego stylu i sposobu życia.

Dzięki Waszemu Wsparciu:

• nie ma na stronie  rozpraszających reklam , jest treść, która jest i ma być łatwo dostępna,
• powstają  nowe działy  np. "Alkoholizm w pigułce" czy "Znalezione w sieci",
• cały materiał na stronie jest  darmowy , w imię zasady "darmo wziąłeś, darmo oddaj"
• utrzymujemy stronę w ruchu w internecie

Bezpieczne wsparcie przez suppi.pl

Codzienne Czytania dla
Trzeźwiejących Alkohlików
Codzienne Czytania dla
Osób Współuzależnionych
Czytania Religijne
Menu Tematyczne