• odsłon: 187
  7		kom: 0

  0 promili, ale 100 emocji

  
  

  - czyli plażowy program naprawczy

• odsłon: 3771
  102		kom: 0

  Modlitwa 10 kroku

  
  

  z książki "Anonimowi Alkoholicy"

• odsłon: 9318
  462		kom: 0

  Modlitwa 11 kroku

  
  

  z książki "Anonimowi Alkoholicy"

• odsłon: 20927
  411		kom: 10

  Modlitwa 3 kroku

  
  

  z książki "Anonimowi Alkoholicy"

• odsłon: 1047
  24		kom: 0

  50 sposobów na stres

  
  

  czyli, mały poradnik co robić by pokonać napięcie oraz odzyskać spokój

• odsłon: 11852
  203		kom: 0

  Modlitwa 7 kroku

  
  

  z książki "Anonimowi Alkoholicy"

• odsłon: 6 / 7737
  583		kom: 2

  O naśladowaniu Chrystusa

  
  

  Tomasz a Kempis

• odsłon: 516
  12		kom: 0

  Anonimowi Alkoholicy

  
  

  stereotypy a rzeczywistość

• odsłon: 431
  16		kom: 0

  Dlaczego alkoholizm to choroba oraz skąd to wiemy ?

  
  

  opinia z punktu widzenia medycyny

• odsłon: 435
  16		kom: 0

  Alkoholizm, to jest rak duszy!

  
  

  - Maciej Niemas k/YT

• odsłon: 453
  5		kom: 0

  12 tradycji AA

  
  

  Lektor PL, część 1 / 4

• odsłon: 336
  1		kom: 1

  12 tradycji AA

  
  

  Lektor PL, część 2 / 4

• odsłon: 197
  2		kom: 0

  12 tradycji AA

  
  

  Lektor PL, część 3 / 4

• odsłon: 186
  1		kom: 0

  12 tradycji AA

  
  

  Lektor PL, część 4 / 4

• odsłon: 628
  48		kom: 2

  Bliskość...

  
  

  - czyli podróż ku temu, co naprawdę ważne

• odsłon: 5583
  41		kom: 2

  Bóg nie umarł

  
  

  Lektor PL (2014)

• odsłon: 2194
  45		kom: 0

  Bóg nie umarł 2

  
  

  Lektor PL (2016)

• odsłon: 3635
  36		kom: 0

  Bóg nie umarł 3

  
  

  Lektor PL (2018) - Światło w ciemności

• odsłon: 4129
  81		kom: 1

  Bóg nie umarł 4

  
  

  Lektor PL (2021) - My, Naród

• odsłon: 612
  44		kom: 1

  Szukasz szczęścia ??

  
  

  bądź jak "żuk"...

• odsłon: 238
  6		kom: 0

  Co mężczyźni próbują ukryć alkoholem?

  
  

  Robert Rutkowski

• odsłon: 618
  14		kom: 0

  Co to jest... Uzależnienie ??

  
  

  wywiad z prof. B.T. Woronowiczem

• odsłon: 117 / 173505
  1228		kom: 39

  Poranne Rozmyślania

  
  

  czyli "Dzień Dobry" w "duchu AA"

• odsłon: 13 / 100518
  1932		kom: 3

  Tylko dzisiaj

  
  

  refleksje na dzisiejszy dzień

• odsłon: 88 / 111457
  11570		kom: 22

  Medytacje 24h

  
  

  czytania dla osób dbających o trzeźwość

• odsłon: 413
  30		kom: 0

  Czy rutyna to zło?

  
  

  o rutynie, część 2

• odsłon: 400
  7		kom: 0

  Czy warto przestać pić alkohol ??

  
  

  Trzeźwienie w kulturze picia

• odsłon: 801
  50		kom: 0

  Czym jest Trzeźwość ??

  
  

  6 oznaków bycia w procesie

• odsłon: 3853
  500		kom: 0

  Desiderata

  
  

  tekst - Max Ehrmann, 1948

• odsłon: 372
  25		kom: 0

  Dojrzałość...

  
  

  - miarą trzeźwego życia...

• odsłon: 358
  7		kom: 0

  Droga zwyciezców

  
  

  książki: ks. Marek Dziewiecki

• odsłon: 293
  5		kom: 0

  Drogowskazy

  
  

  książki: Wiktor Osiatyński

• odsłon: 869
  60		kom: 2

  Dwu-Krok

  
  

  pułapka, furtka czy...

• odsłon: 540
  24		kom: 0

  Pierwszy rok bez alkoholu

  
  

  etapy zdrowienia

• odsłon: 233
  8		kom: 0

  Fakty i Mity o Uzależnieniu od Alkoholu, Narkotyki, Dziecięce Traumy

  
  

  Robert Rutkowski

• odsłon: 2525
  44		kom: 2

  Gdy miłość to za mało

  
  

  Historia Lois Wilson

• odsłon: 433
  16		kom: 1

  Głód alkoholowy

  
  

  krótka historia + wnioski

• odsłon: 258
  6		kom: 0

  Alkoholizm. Grzech czy choroba?

  
  

  książki: Wiktor Osiatyński

• odsłon: 235
  2		kom: 0

  Alkoholizm. I grzech, i choroba, i...

  
  

  książki: Wiktor Osiatyński

• odsłon: 1 / 18179
  114		kom: 2

  Hasła Al-Anon

  
  

  moja droga na dzisiejszy dzień

• odsłon: 524
  10		kom: 0

  Historie Billa

  
  

  Lektor PL, część 1 / 2

• odsłon: 219
  7		kom: 0

  Historie Billa

  
  

  Lektor PL, część 2 / 2

• Prośba od Roberta

  
  

  ucieczka od bezdomności...

• odsłon: 979
  50		kom: 2

  Istota wyzwalaczy

  
  

  tematyka wyzwalaczy - ciąg dalszy

• odsłon: 860
  22		kom: 2

  Jak mówić o sobie...

  
  

  - nie używając słowa "alkoholik"...

• odsłon: 791
  60		kom: 1

  Jedno kłamstwo

  
  

  tyle wystarczy, by zacząć wątpić we wszystkie prawdy

• odsłon: 1713
  33		kom: 0

  Jezu, Ufam Tobie...

  
  

  modlitewnik on-line

• odsłon: 1713
  33		kom: 0

  Jezu Ufam Tobie

  
  

  historia założyciela AA

• Prośba o pomoc dla Kasi

  
  

  1,5% na rehabilitację osoby niepełnosprawnej

• odsłon: 868
  31		kom: 0

  Kim Jest Alkoholik ??

  
  

  alkoholik okiem alkoholika

• odsłon: 285
  9		kom: 0

  Komunikacja

  
  

  książki: ks. Marek Dziewiecki

• odsłon: 287
  6		kom: 0

  Litacja

  
  

  książki: Wiktor Osiatyński

• odsłon: 507
  21		kom: 0

  Mechanizmy w Alkoholizmie

  
  

  czyli, jak działa choroba alkoholowa??

• odsłon: 1554
  100		kom: 0

  Mimo wszystko...

  
  

  ludzie są nierozsądni...

• odsłon: 507
  6		kom: 0

  Mity i fakty o alkoholu

  
  

  podcast #trzeźwi24

• odsłon: 524
  65		kom: 4

  Moc Samoakceptacji

  
  

  czyli o "opiniach" i jak ich unikać

• odsłon: 2051
  292		kom: 1

  Kiedy Bóg mówi - NIE!

  
  

  prosiłem Boga, by odebrał mi...

• odsłon: 5482
  218		kom: 0

  Modlitwa na zakończenie dnia

  
  

  modlitwy wieczorne

• odsłon: 4566
  329		kom: 6

  Modlitwa nowej drogi życia

  
  

  nauka akceptacji

• odsłon: 5197
  405		kom: 5

  Modlitwa o dar życia w prawdzie

  
  

  modlitwy poranne

• odsłon: 2678
  95		kom: 0

  Modlitwa o Pogodę Ducha

  
  

  wersja pełna

• odsłon: 11097
  1452		kom: 7

  Modlitwa o trzeźwy dzień

  
  

  modlitwy poranne

• odsłon: 1615
  40		kom: 1

  Nazywam się Bill W.

  
  

  historia założyciela AA

• odsłon: 660
  27		kom: 0

  Niebo istnieje... Naprawdę!

  
  

  Lektor PL (2014)

• odsłon: 1100
  54		kom: 0

  Niewidomy

  
  

  pewnego dnia...

• odsłon: 3368
  460		kom: 0

  Modlitwa o Nowe Doświadczenie

  
  

  Boże, proszę odsuń na bok...

• odsłon: 529
  30		kom: 0

  Objawy choroby alkoholowej

  
  

  główne symptomy zaburzenia

• odsłon: 174
  13		kom: 0

  Pod drugiej stronie jest lepiej

  
  

  - czyli alkoholizm oczami kobiety...

• odsłon: 1071
  24		kom: 0

  Podaj Dalej

  
  

  Historia Lois Wilson

• odsłon: 441
  19		kom: 3

  Krok 1 - Ja nie mogę

  
  

  opowiada: Rafał Porzeziński

• odsłon: 63
  1		kom: 0

  Krok 10 - Rachunek sumienia

  
  

  opowiada: Rafał Porzeziński

• odsłon: 63
  3		kom: 0

  Krok 11 – Sens

  
  

  opowiada: Rafał Porzeziński

• odsłon: 60
  1		kom: 0

  Krok 12 – Podaj dalej

  
  

  opowiada: Rafał Porzeziński

• odsłon: 78
  4		kom: 0

  Krok 2 - On może

  
  

  opowiada: Rafał Porzeziński

• odsłon: 84
  4		kom: 0

  Krok 3 - Pozwolę Mu

  
  

  opowiada: Rafał Porzeziński

• odsłon: 68
  2		kom: 0

  Krok 4 - Kim jestem?

  
  

  opowiada: Rafał Porzeziński

• odsłon: 88
  3		kom: 0

  Krok 5 - Wyznanie

  
  

  opowiada: Rafał Porzeziński

• odsłon: 93
  5		kom: 0

  Krok 6 - Gotowość

  
  

  opowiada: Rafał Porzeziński

• odsłon: 70
  5		kom: 0

  Krok 7 - Dojrzałość

  
  

  opowiada: Rafał Porzeziński

• odsłon: 65
  2		kom: 0

  Krok 8 - Skrzywdzeni

  
  

  opowiada: Rafał Porzeziński

• odsłon: 65
  3		kom: 0

  Krok 9 - Zadośćuczynienie

  
  

  opowiada: Rafał Porzeziński

• odsłon: 1257
  24		kom: 0

  Program: 24 godziny

  
  

  czyli jak wytrwać w postanowieniu...

• odsłon: 488
  18		kom: 3

  Program: HALT

  
  

  czyli nauka dbania o siebie

• odsłon: 20 / 94178
  3191		kom: 0

  Bóg pragnie dla Ciebie tego...

  
  

  płyń pod prąd, aby dotrzeć do źródła

• odsłon: 6 / 10453
  1475		kom: 14

  Droga do zrozumienia

  
  

  Zbiór refleksji dla osób współuzależnionych

• odsłon: 5 / 6994
  896		kom: 0

  Myśl na dziś

  
  

  Zbiór refleksji dla młodzieży

• odsłon: 7 / 3103
  121		kom: 2

  Zbiór Refleksji AA

  
  

  https://refleksje.online/

• odsłon: 436
  10		kom: 0

  Rehab

  
  

  książki: Wiktor Osiatyński

• odsłon: 211
  2		kom: 0

  Rehabilitacja

  
  

  książki: Wiktor Osiatyński

• odsłon: 753
  28		kom: 0

  Rutyna? Może być spoko!

  
  

  o rutynie, część 1

• odsłon: 1791
  347		kom: 2

  Ślady na Piasku

  
  

  we śnie szedłem brzegiem...

• odsłon: 347
  19		kom: 0

  Sny Alkoholowe

  
  

  jak je rozumieć... ??

• odsłon: 698
  27		kom: 0

  System iluzji i zaprzeczeń

  
  

  myślenie "magiczno - życzeniowe"

• odsłon: 312
  29		kom: 2

  Trzeźwy rok...

  
  

  listy od czytelników

• odsłon: 2328
  116		kom: 3

  Trzy kroki do lepszego samopoczucia

  
  

  czyli sekret budowania dobrego nastroju

• odsłon: 484
  31		kom: 2

  W pułapce szans

  
  

  historia Przemka

• odsłon: 625
  29		kom: 4

  Wewnętrzne dziecko

  
  

  - czyli przechowalnia emocji, wspomnienia oraz potrzeb z dzieciństwa

• odsłon: 818
  20		kom: 1

  Wewnętrzne wyzwalacze

  
  

  Czym są i jak sobie z nimi radzić?

• odsłon: 548
  22		kom: 0

  "Win-Win"

  
  

  czyli, o pomaganiu w czystej postaci

• odsłon: 1 / 24233
  214		kom: 0

  Właśnie dziś

  
  

  refleksje na dzisiejszy dzień

• odsłon: 516
  18		kom: 0

  Wyzwalacze głodu alkoholowego

  
  

  czyli, co warto wiedzieć...

• odsłon: 960
  75		kom: 0

  Zadośćuczynienie

  
  

  historia Agnieszki

• odsłon: 1199
  51		kom: 0

  Modlitwa żołnierza Konfederacji

  
  

  prosiłem Boga o siłę...

• odsłon: 172
  13		kom: 0

  Czym jest... "Pogoda Ducha" ??

  
  

  - oraz jak ją uzyskać i pielęgnować...

• odsłon: 101
  2		kom: 0

  Czy osoba uzależniona może wrócić do kontrolowanego picia ??

  
  

  odpowiedź jest tylko jedna...