Wspólnota Duszy

Jak to rozumieć ??

Już po pierwszym spotkaniu z medytacją poczułem, że odnalazłem swoje miejsce w świecie. To uczucie przynależności wypełniło mnie spokojem i głębokim odprężeniem. Mój umysł się wyciszył, a dawne napięcie zaczęło ustępować miejsca łagodności. Zacząłem dostrzegać lekkość w sobie i cieszyć się własnym uśmiechem. Rozmowa z Siłą Wyższą i chwile skupienia przynoszą mi radość, która płynie prosto z serca. Czuję się wtedy częścią wielkiego nurtu życia, który stworzyła Siła Wyższa. To wspaniałe, że mogę być drobinką w tym ogromnym dziele stworzenia. Praktyka ta otwiera mnie na piękno, którego wcześniej nie zauważałem. Dzięki niej pozbywam się niepokoju i znajduję harmonię w codzienności. Jak dobrze, że droga AA prowadzi mnie przez modlitwę i medytację! One łączą mnie z innymi i z Siłą Wyższą w sposób, którego nie da się opisać. Każda taka chwila przypomina mi, że należę do czegoś większego niż ja sam. To doświadczenie budzi we mnie wdzięczność za prostotę i głębię tej praktyki. W ten sposób odnajduję spokój i sens, który niesie mnie przez życie.

Jak mogę poczuć przynależność do Siły Wyższej w moim codziennym życiu dzięki medytacji?

Moja medytacja:

Boże, mój Stwórco, pozwól mi odczuć, że jestem częścią Twojego stworzenia. Proszę Cię, obdarz mnie spokojem i radością płynącą z modlitwy i medytacji. Daj mi serce otwarte na Twoją obecność i wspólnotę z innymi. Dziękuję Ci za to, że zostawiłeś mnie na poprawę i dałeś mi dar życia w trzeźwości.