„Szczęśliwym jest ten...
- kto przy zachodzie słońca...
cieszy się wschodzącymi gwiazdami...”
"Szczęście" jest bardzo ważną potrzebą. Każdy z nas postrzega je w unikatowy dla siebie sposób. Dla jednych jest to chwila spokoju i relaksu, dla innych intensywne przeżycia i adrenalina.
Nie ma jednej uniwersalnej definicji szczęścia, która mogłaby dokładnie zmierzyć ten stan. To, co dla jednej osoby jest źródłem radości, dla innej może być zupełnie obojętne.
Kluczem do odnalezienia szczęścia jest zrozumienie, że nie potrzebujemy niczego nadzwyczajnego, aby je osiągnąć. Jako ludzie mamy w sobie wszystko, co potrzebne, aby odnaleźć szczęście. Często szukamy go na zewnątrz, w materialnych dobrach czy osiągnięciach, zapominając, że prawdziwe źródło szczęścia znajduje się w nas samych. Bycie wdzięcznym za to, co mamy, cieszenie się małymi chwilami i dbanie o relacje z bliskimi to niektóre z kluczowych aspektów.
Gdzie szukać "szczęścia"
w swoim życiu?
kilka drobnych podpowiedzi
1
Pracuj nad sobą. Bardzo ważną rolę w osiągnięciu szczęścia odgrywa rozwój osobisty. Bo niby jak masz być szczęśliwy nieznając samego siebie?
2
Szczęście rzadko przychodzi samo z siebie. Częściej jest wynikiem wykorzystania naszego potencjału poprzez robienie czegoś, co jest dla nas ważne i znaczące.
3
Jeśli ciagle porównujesz się do innych ludzi - nie zaznasz szczęści. Zawsze znajdą się Ci "lepsi". Nie musisz nikomu udowadniać swojej wartości.
4
Przestań żyć zgodnie z oczekiwaniami inny osób. Rób to co Ci sprawia przyjemność - a nie to co wypada.
5
Pozytywne emocje nie wystarczą – aby być szczęśliwym naucz się rozpoznawać i co ważniejsze, w zdrowy sposób, zaspokajać swoje potrzeby.
6
Staraj się polubić siebie i to kim jesteś. To co sprawia "szczęscie" u innych nie koniecznie pasuje i zadziała u Ciebie.
7
Przeszłości nie zmienisz. Przyszłości nie znasz. Żyj tym co jest "teraz" i tym na co masz realny wpływ. Reszta jest tłem.
8
Człowiek szczęśliwy, to człowiek który wie co to samodyscyplina. Czesto powiedzenie sobie "nie" potrafi odzielić i zahartować to co w Nas wartościowe. Spróbuj.
9
Małe i skromne rzeczy cieszą częściej niż duże i wyniosłe. Nie unikaj tego co skromne. Pamietaj, duże rzeczy nie powstają same z siebie, zbudowane są z małych "cegiełek".
10
Nie koncentruj swojej uwagi na tym co Cię w "życiu" boli. Zawsze będzie "to coś".
.jpg)
Strona Główna
Księga Gości
Codzienne Czytaniazbiór codziennych refleksji
Strefa Muzyki
Program 12 kroków
Wasze Listy / Historie
Medytacje
Modlitwy 
Alkoholizm w pigułce
Autodiagnoza
Trzeźwy styl życia
Znalezione w sieci
Film 
Nasza Redakcja
Grupa Dyskusyjna
Pomocna Dłoń
Kontakt / Współpraca